Unione Montana Alta Val Tanaro

Terapia del corpo e dell'anima

Un weekend tutto dedicato alla camminata in consapevolezza, in cui sono innestate le tecniche di meditazione camminata dei monaci tibetani, le pratiche di percezione e connessione in Natura dei Toltechi del Messico, e il respiro consapevole (Breathwalk). Una full immersion nella Natura e nel cammino, nella ricerca e nella presenza mentale, per un percorso interiore e fisico alla stesso tempo. Camminando, si ritrovala pace dell’armonia con noi stessi e con la Natura. Con le Guide Antonella Arnese, Maestro Sinw e counselor - Tina Masellis, Istruttrice Sinw e Psicoterapeuta -
Dino Fantato, istruttore Sinw - Marina Caramellino, istruttore Sinw